Есть довольно простой, неэффективный способ борьбы с гипертонией. Возьмитесь за мочки ушей и энергично 20 раз потяните их вниз. Проделайте все то же самое с верхней частью ушной раковины, но уже делая движение вверх.
Затем 20 раз потяните себя за среднюю часть уха назад. И, наконец, разотрите себе уши 20 раз по часовой стрелке и против нее.
|